სხეულის მასის ინდექსი (BMI) დაგეხმარებათ განსაზღვროთ, არის თუ არა თქვენი წონა ნორმის ფარგლებში. ეს მაჩვენებელი ითვლება უფრო დამაჯერებლად, ვიდრე ცალკე აღებული წონის მაჩვენებელი.
თქვენი წონა ნორმაზე ნაკლებია
შეიტყვეთ, თუ როგორ უნდა იკვებოთ დაბალანსებულად და მოიმატოთ წონაში ნორმალურ მაჩვენებლებამდე, ამისთვის შეავსეთ განაცხადის ფორმა, რისი მეშვეობით დაუკავშირდებით კონსულტანტს კვების საკითხებში. კვების რაციონის შეცვლასთან დაკავშირებით რეკომენდირებულია მკურნალ ექიმთან კონსულტაციის გავლა.
თქვენი წონა ნორმის ფარგლებშია
იმისთვის, რომ კარგი გუნება-განწყობილება და ნორმის ფარგლებში არსებული წონა შეინარჩუნოთ, მიმართეთ კონსულტანტს კვების საკითხებში, ამისთვის შეავსეთ განაცხადის ფორმა. კონსულტანტი გაგაცნობთ დაბალანსებული კვების პრინციპებს, გასწავლით საუზმობას და სადილობას ორგანიზმისთვის სასარგებლო საკვებით
თქვენი წონა ნორმაზე გაცილებით მეტია
რა შეიძლება გახდეს ცუდი გუნება-განწყობილების მიზეზი და დაავადებების წარმოშობის რისკ-ფაქტორი. იმისთვის, რომ შეიტყოთ თუ როგორ დაიკლოთ წონაში და გაიუმჯობესოთ გუნება-განწყობილება, შეავსეთ განაცხადის ფორმა და დაუკავშირდით კონსულტანტს კვების საკითხებში. კვების რაციონის შეცვლასთან დაკავშირებით რეკომენდირებულია მკურნალ ექიმთან კონსულტაციის გავლა.
თქვენ ჭარბი წონა გაქვთ
რა შეიძლება გახდეს ცუდი გუნება-განწყობილების მიზეზი და დაავადებების წარმოშობის რისკ-ფაქტორი. იმისთვის, რომ შეიტყოთ თუ როგორ დაიკლოთ წონაში და გაიუმჯობესოთ გუნება-განწყობილება, შეავსეთ განაცხადის ფორმა და დაუკავშირდით კონსულტანტს კვების საკითხებში. კვების რაციონის შეცვლასთან დაკავშირებით რეკომენდირებულია მკურნალ ექიმთან კონსულტაციის გავლა.
