გაიგეთ, შეესაბამება თუ არა თქვენი სხეულის მასა ნორმებს, წინააღმდეგ შემთხვევაში მიიღეთ პერსონალური რეკომენდაციები
თქვენი წონა ნორმაზე ნაკლებია
სხეულის მასის ინდექსი —
გაიგეთ როგორ იკვებოთ დაბალანსებულად; ამისათვის შეავსეთ განაცხადი რათა დაგიკავშირდეთ თქვენ ქალაქში მყოფი ჯანსაღი ცხოვრების წესის კონსულტანტს. კვების რაციონის შეცვლისას გირჩევთ გაიაროთ კონსულტაცია მკურნალ ექიმთან.
თქვენი წონა ნორმების ფარგლებშია
სხეულის მასის ინდექსი —
იმისათვის, რომ შეინარჩუნოთ ჯანმრთელობა და წონა ნორმის ფარგლებში, შეავსეთ ფორმა და მიმართეთ თქვენს ქალაქში მყოფ ჯანსაღი ცხოვრების წესის კონსულტანტს.
თქვენი წონა ოდნავ აღემატება ნორმას
სხეულის მასის ინდექსი —
რაც შეიძლება გახდეს ჯანმრთელობის შესუსტებისა და დაავადებების წარმოშობის მიზეზი. იმისათის რომ შეიტყოთ თუ როგორ დაიკლოთ წონაში და გაიუმჯობესოთ ჯანმრთელობა, შეავსეთ განაცხადი თქვენ ქალაქში მყოფი ჯანსაღი ცხოვრების წესის კონსულტანტთან დასაკავშირებლად. კვების რაციონის შეცვლისას გირჩევთ გაიაროთ კონსულტაცია მკურნალ ექიმთან.
თქვენ ჭარბი წონა გაქვთ
სხეულის მასის ინდექსი —
რაც შეიძლება გახდეს ჯანმრთელობის შესუსტებისა და დაავადებების წარმოშობის მიზეზი. იმისათვის, რომ გაიგოთ, როგორ დაიკლოთ წონაში და გააუმჯობესოთ ჯანმრთელობა, შეავსეთ განაცხადი თქვენს ქალაქში მყოფი ჯანსაღი ცხოვრების წესის კონსულტანტთან დასაკავშირებლად. კვების რაციონის შეცვლისას გირჩევთ გაიაროთ კონსულტაცია მკურნალ ექიმთან.